Les jeunes athlètes du stage demi-fond vous souhaitent une très belle année 2019 !!!

Réunis sur Istres, c’est une majorité d’athlètes cadets qui ont répondu positivement à ce stage situé après les fêtes …

4 jours pour réviser le travail spécifique pour le cross dans le cadre naturel de la forêt de st Blaise, mais sous une météo très fraiche qui a un peu cadenassé les organismes.

Autour des 2 séances clés, du renforcement musculaire, de la technique de course, des étirements, de la relaxation …etc

Une bonne dynamique au sein de ce groupe ouvert et attentif à tous les conseils qui peuvent être prodigués par l’encadrement.

La chance pour eux de pouvoir également échanger avec Clémence CALVIN, vice-championne d’Europe du marathon cet été à Berlin.

Clémence a pris le temps d’évoquer son parcours et de leur insuffler quelques précieux conseils … qui viendront sûrement enrichir et donner encore plus de motivation pour la saison à venir !

Un grand merci à elle pour le temps passé avec eux.

Merci également à l’encadrement présent Mohamed OUAADI, Rémi  DE ROSSI en interne, Jimmy BLONDEAU et Jo MAGGIORE sur la journée.

Rendez-vous à présent sur les championnats départmentaux qui ouvrent le bal de la saison 2019.

Pour l’ETR, 

Laurence VIVIER, CTS PACA